파주보건소, 초등학교 3·4학년 대상 ‘우리 아이 쑥쑥 크자’ 키 성장 프로그램 운영
파주보건소는 초등학교 3, 4학년 학생 24명을 대상으로 '우리 아이 쑥쑥 크자' 키 성장 프로그램을 무료로 운영한다고 밝혔다. 이 프로그램은 2023년부터 경기도의료원 파주병원과 협업하여 시작됐으며,...
2025년 파주시 보건의 날 행사, 시민과 함께하는 건강한 미래
파주시는 4월 7일, ‘제53회 보건의 날’을 맞아 기념행사를 성황리에 개최했다. 이번 행사는 코로나19와 장기적인 의료 공백에도 불구하고 지역 사회 보건의료 향상에 기여한 유공자들을 발굴해...
러닝 유행 열풍, 건강과 라이프스타일을 바꾸다
최근 몇 년간 '러닝'이 단순한 운동을 넘어 새로운 라이프스타일로 자리 잡았다. 운동을 넘어서 취미, 패션, 소셜 활동까지 아우르는 러닝은 많은 사람들에게 건강한 삶을 추구하는...
운동이 필요한 이유, 건강한 삶을 위한 필수 조건
현대 사회에서 운동은 단순히 체중을 조절하거나 근육을 키우기 위한 활동을 넘어서, 우리의 전반적인 건강을 지키는 중요한 요소로 자리잡았다. 많은 사람들이 바쁜 일상 속에서 운동을...
제왕절개 후 운동의 필요성: 회복과 건강을 위한 필수 과정
제왕절개는 자연분만 대신 수술을 통해 아기를 출산하는 방법으로, 복부를 절개하여 아기를 꺼내는 과정입니다. 이 수술은 출산 후 여성의 신체에 많은 변화를 가져오며, 특히 회복...
임신 막달, 건강한 출산을 위한 운동과 영양 관리
임신 막달, 건강한 출산을 위한 운동과 영양 관리
임신 막달(37주~40주)은 출산을 앞두고 엄마와 아기가 마지막으로 건강을 다지는 중요한 시기다. 이 시기에는 체중 증가와 호르몬 변화로...
명절 연휴, 간단한 스트레칭으로 피로를 풀어보세요!
명절 연휴는 가족들과 즐거운 시간을 보내는 기회지만, 장시간 운전, 설거지, 음식 준비 등으로 몸이 쉽게 피곤해질 수 있습니다. 아래 간단한 스트레칭 3가지를 따라 하며...
파주시, 간판개선 지원사업…업소당 최대 250만 원 지원 – 2월 3일부터 28일까지 참여 업소...
파주시에서 진행하는 2025년 간판개선 지원사업은 도시 미관을 개선하고 소상공인의 부담을 줄이기 위한 좋은 사업이네요! 주요 내용을 간단히 정리해드릴게요:
지원 내용
지원 대상: 현재 불법·미관 저해·노후...
파주시, 구직 단념 청년 위한 ‘청년도전 지원사업’ 추진
파주시는 구직을 단념하거나 취업 의욕이 부족한 청년들의 사회 진출을 돕기 위해 ‘청년도전 지원사업’을 지속적으로 추진하고 있다. 이 사업은 고용노동부가 추진하는 공모사업으로, 청년들에게 맞춤형 프로그램을...
파주시, 인플루엔자 의사환자 급증 추세 – 1주일 새 49% 증가, 초등생 연령대 발생률이...
파주시를 포함한 전국적으로 인플루엔자 의사환자 수가 급증하고 있는 상황에서, 아래와 같은 사항을 요약 및 강조합니다:
1. 파주시 인플루엔자 의사환자 현황
2025년 첫 주 기준, 파주시...
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“이명, 단순한 귀 문제 아닐 수 있다”…현대인의 자세가 부른 경고음
최근 30~50대 직장인들 사이에서 "귀에서 삐- 소리가 자주 들린다"는 증상이 늘고 있다. 흔히 '이명(耳鳴)'이라 불리는 이 증상은 전통적으로는 청신경계나 귀 내부의 이상으로 여겨졌지만, 최근에는...
올 여름 휴가, 이 곳으로…행안부, ‘찾아가고 싶은 섬’ 88개 선정
행정안전부는 올 여름 휴가철을 활용해 여행하기 좋은 88개 섬을 '찾아가고 싶은 섬'으로 선정했다고 28일 밝혔다.
행안부는 국민의 섬 방문 기회를 높이고 섬의 가치를 알리기 위해...
공공체육시설과 종합체육시설업에서도 체육시설 이용료 소득공제 받는다
다음은 위 보도자료를 바탕으로 소비자와 체육시설 운영자를 모두 고려한 기사형 콘텐츠 예시입니다. 실제 필라테스 센터 또는 운동시설 블로그나 지역 커뮤니티에 활용하기 좋도록 구성해 보았습니다.
🧾...
‘산책로 순찰로봇’ 등 주민안전 지키는 첨단기술 개발 추진
경찰청은 과학치안진흥센터와 협력해 ‘자치경찰 수요기반 문제해결 연구개발(R&D) 사업’의 2차 과제를 새롭게 선정하고, 오는 2027년까지 개발을 완료한 뒤 실증을 마치고 현장에 배치할 계획이라고 9일 밝혔다.
이번에...
수면의 질, 당신의 건강을 좌우한다
최근 들어 '수면 건강'이 새로운 웰니스 키워드로 떠오르고 있다. 바쁜 일상 속에서 충분한 수면을 확보하지 못하는 사람들이 늘어나면서, 수면의 질이 건강에 미치는 영향에 대한...
“하루 10분 움직임으로 바뀌는 나의 몸”
현대인은 하루 종일 책상 앞에 앉아 일하거나 스마트폰을 들여다보며 보내는 시간이 많습니다. 이런 일상 속에서 목, 어깨, 허리 통증은 이제 남 얘기가 아닙니다. 바로...