파주시, 치매안심마을 예방프로그램 운영… “몸도 마음도 튼튼”
파주시치매안심센터는 치매안심마을 어르신들의 치매 예방과 인지 기능 강화를 위한 프로그램을 운영한다고 밝혔다.
이번 프로그램은 치매안심마을 4개소를 대상으로 하며, ▲89월에는 월롱면 도내리와 파평면 두포리 경로당, ▲1011월에는...
’24시간 신생아 분만·진료’ 가능한 지역모자의료센터 10곳 선정
보건복지부는 지역의 분만 대응 역량을 강화하기 위해 산모와 신생아 통합치료를 주도적으로 수행할 지역모자의료센터 10곳을 선정했다고 26일 밝혔다.
지역모자의료센터는 그동안 신생아 집중치료 지역센터로 조산아, 저체중아 등...
‘박보검’이 들려주는 출구 없는 한국 관광의 매력 – 7. 29....
문화체육관광부(장관 유인촌, 이하 문체부)는 7월 24일(목), 한국 관광 홍보 유튜브 채널 ‘이매진 유어 코리아(Imagine Your Korea)’를 통해 2025년 한국 관광 해외 캠페인 본편을 예고하는...
경기도, ‘청년 복지포인트’ 2차 참여자 1만 3천 명 모집
경기도는 청년 노동자의 복지 향상과 중소기업 일자리 미스매치 해소를 위해 8월 1일부터 12일까지 ‘청년 복지포인트’ 지원사업 2차 참여자 1만 3천 명을 모집합니다.
‘청년 복지포인트’는 모집일...
‘민생회복 소비쿠폰’ 지급에 8조 1000억 원 신속 교부
민생회복 소비쿠폰, 7월 21일부터 차질 없이 지급 시작
행정안전부는 ‘민생회복 소비쿠폰(이하 소비쿠폰)’ 1차 지급이 7월 21일부터 원활히 이뤄질 수 있도록, 총 8조 1천억 원의 국비를...
파주시, ‘컴포트정신건강의학과의원’2개소 새싹지킴이병원 추가 지정
파주시, 컴포트정신건강의학과 금촌‧운정점 '새싹지킴이병원' 추가 지정
파주시는 지난 6월 30일, 컴포트정신건강의학과의원 금촌점(병원장 송태홍)과 운정점(병원장 김요섭)을 **'새싹지킴이병원(아동학대 전담의료기관)'**으로 추가 지정하고, **업무협약(MOU)**을 체결했다.
‘새싹지킴이병원’은 **학대 피해 아동에 대한...
“소상공인 부담 덜고, 전기요금 줄이고”
정부와 한국전력공사는 올해도 소상공인을 대상으로 고효율 전자기기 구매 시 구매 금액의 최대 40%를 지원하는 ‘에너지 절약 지원사업’을 추진하고 있다. 이 사업은 냉난방기, 냉장고, 세탁기,...
경기도, 일자리 우수기업·청년 일하기 좋은 기업 인증 기업 모집
경기도와 경기도일자리재단이 오는 6월 27일까지 ‘경기도 일자리 우수기업’ 및 ‘청년 일하기 좋은 기업’ 인증 기업을 모집한다.
‘경기도 일자리 우수기업 인증제’는 고용이 우수한 기업을 선정해 다양한...
“2025년도 에너지바우처 6월 9일부터 신청하세요”
📰 "더운 여름·추운 겨울, 걱정 마세요"
– 취약계층을 위한 ‘에너지바우처’ 신청 시작
산업통상자원부는 2025년 에너지바우처 사업 신청 접수를 6월 9일부터 12월 31일까지 진행한다고 밝혔습니다. 이 사업은...
파주시-클리어링, 성매매 없는 파주! 우리 모두의 힘으로 – 야당역 앞 성매매 근절 캠페인...
파주시는 지난 8일, 야당역 소리천 일대에서 ‘반성매매 시민활동단 클리어링’(이하 '클리어링')과 함께 성매매 근절 및 예방을 위한 캠페인을 전개했습니다. 이 캠페인은 성매매집결지 폐쇄에 대한 시민들의...
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몸이 굳어 있다는 느낌, 스트레칭만으로는 부족한 이유
몸이 뻣뻣하다고 느끼면 가장 먼저 떠올리는 해결책은 스트레칭이다.물론 스트레칭은 필요하지만, 모든 뻣뻣함이 근육이 짧아져서 생기는 것은 아니다.
많은 경우 몸의 특정 부위가 과도하게 긴장하는 이유는다른...
운동 효과가 없는 것 같을 때 놓치고 있는 한 가지
운동을 꾸준히 하고 있는데도 효과가 없는 것 같다는 말을 자주 듣는다.체중은 그대로고, 통증도 여전하다면 자연스럽게 의욕이 떨어질 수밖에 없다.
하지만 이럴 때 점검해야 할 것은...
나이가 들어서 아픈 게 아니라, 움직임이 줄어서 아픈 겁니다
나이가 들어서 그런가 봐요”라는 말은 통증을 설명할 때 흔히 사용된다.하지만 실제로는 나이 자체보다 움직임의 질과 빈도가 통증에 더 큰 영향을 미친다.
나이가 들수록 관절과 근육의...
통증이 한쪽에서만 반복되는 이유
허리는 항상 오른쪽만 아프고, 어깨는 늘 같은 쪽이 뻐근하다는 이야기를 자주 듣는다.이처럼 통증이 한쪽에서만 반복되는 경우, 단순한 근육 문제라기보다 몸의 사용 패턴 문제일 가능성이...
체력이 떨어졌다고 느껴질 때, 가장 먼저 점검해야 할 것
“예전보다 쉽게 피곤해진다”, “조금만 움직여도 몸이 무겁다”는 말을 자주 듣는다.많은 사람들은 이를 단순한 체력 저하로 여기지만, 실제로는 몸의 효율이 떨어진 경우가 많다.
몸이 효율적으로 움직이지...
“자세 교정, 눈에 보이는 것보다 중요한 이유”
자세 교정이라고 하면 흔히 어깨를 펴고 허리를 세우는 모습을 떠올린다.하지만 진짜 자세 교정은 눈에 보이는 모양보다 몸이 움직일 때의 균형에 더 가깝다.
겉으로 바른 자세처럼...