더함필라테스는 4:1 소규모 그룹레슨을 진행중입니다 .
오전 9시 30분을 시작으로 오후 9시까지, 월~금 운영중입니다.
4:1 그룹레슨 시간표 안내입니다.
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“이명, 단순한 귀 문제 아닐 수 있다”…현대인의 자세가 부른 경고음
최근 30~50대 직장인들 사이에서 "귀에서 삐- 소리가 자주 들린다"는 증상이 늘고 있다. 흔히 '이명(耳鳴)'이라 불리는 이 증상은 전통적으로는 청신경계나 귀 내부의 이상으로 여겨졌지만, 최근에는...
올 여름 휴가, 이 곳으로…행안부, ‘찾아가고 싶은 섬’ 88개 선정
행정안전부는 올 여름 휴가철을 활용해 여행하기 좋은 88개 섬을 '찾아가고 싶은 섬'으로 선정했다고 28일 밝혔다.
행안부는 국민의 섬 방문 기회를 높이고 섬의 가치를 알리기 위해...
공공체육시설과 종합체육시설업에서도 체육시설 이용료 소득공제 받는다
다음은 위 보도자료를 바탕으로 소비자와 체육시설 운영자를 모두 고려한 기사형 콘텐츠 예시입니다. 실제 필라테스 센터 또는 운동시설 블로그나 지역 커뮤니티에 활용하기 좋도록 구성해 보았습니다.
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‘산책로 순찰로봇’ 등 주민안전 지키는 첨단기술 개발 추진
경찰청은 과학치안진흥센터와 협력해 ‘자치경찰 수요기반 문제해결 연구개발(R&D) 사업’의 2차 과제를 새롭게 선정하고, 오는 2027년까지 개발을 완료한 뒤 실증을 마치고 현장에 배치할 계획이라고 9일 밝혔다.
이번에...
수면의 질, 당신의 건강을 좌우한다
최근 들어 '수면 건강'이 새로운 웰니스 키워드로 떠오르고 있다. 바쁜 일상 속에서 충분한 수면을 확보하지 못하는 사람들이 늘어나면서, 수면의 질이 건강에 미치는 영향에 대한...
“하루 10분 움직임으로 바뀌는 나의 몸”
현대인은 하루 종일 책상 앞에 앉아 일하거나 스마트폰을 들여다보며 보내는 시간이 많습니다. 이런 일상 속에서 목, 어깨, 허리 통증은 이제 남 얘기가 아닙니다. 바로...
