📰 “건강은 관리하는 것이 아니라 ‘지켜내는 것’입니다”
– 하루 30분, 당신의 건강을 바꾸는 작은 습관
“건강은 잃어봐야 소중함을 안다”는 말이 있다.하지만 건강을 잃은 후 되찾는 것은, 생각보다 훨씬 어렵고 많은 대가를 치러야...
2025년 7월부터 헬스장·수영장 이용료 소득공제 시행
문화체육관광부는 2025년 7월 1일부터 헬스장(체력단련장)과 수영장 시설 이용료가 문화비 소득공제 대상에 포함된다고 발표했습니다. 이 제도는 국민의 운동 참여를 장려하고 경제적 부담을 줄이기 위해 시행됩니다.
주요...
대한적십자사 파주지구협의회, 사랑의 밥차 무료 급식 나눔 – 여름철 무더위 대비 보양식 나눔
대한적십자사 봉사회 파주지구협의회가 최근 금촌역 광장에서 '사랑의 밥차' 무료 급식 행사를 성공적으로 진행했습니다. 매월 셋째 주 토요일에 열리는 이 행사는 65세 이상 어르신들과 취약...
올 여름 휴가, 이 곳으로…행안부, ‘찾아가고 싶은 섬’ 88개 선정
행정안전부는 올 여름 휴가철을 활용해 여행하기 좋은 88개 섬을 '찾아가고 싶은 섬'으로 선정했다고 28일 밝혔다.
행안부는 국민의 섬 방문 기회를 높이고 섬의 가치를 알리기 위해...
오늘부터 실손보험 청구 전산화 시행…앱으로 간편하게
실손보험 청구 전산화 시행
금융위원회는 2024년 10월 25일부터 병원급 의료기관 및 보건소를 대상으로 실손보험 청구 전산화를 본격적으로 시행한다고 발표했습니다. 이번 조치로 인해 실손보험 가입자는 병원...
필라테스 개인레슨 vs 그룹레슨: 차이점과 선택 가이드 보시겠어요 ?
필라테스는 체력 향상, 자세 교정, 통증 완화 등에 효과적인 운동으로, 개인레슨과 그룹레슨 중 자신의 목표와 상황에 맞는 방식을 선택하는 것이 중요합니다. 두 가지 레슨...
8월 5일부터 운영 방식 조정
안녕하세요. 더함필라테스 원장입니다.
더함필라테스는 건강한 운영을 위해 정찰제로 운영하고 있으며, 8월 5일부터 운영 방식에 몇 가지 조정이 있을 예정입니다. 이번 변경사항은 고객 여러분께 보다 나은...
파주시, 구직 단념 청년 위한 ‘청년도전 지원사업’ 추진
파주시는 구직을 단념하거나 취업 의욕이 부족한 청년들의 사회 진출을 돕기 위해 ‘청년도전 지원사업’을 지속적으로 추진하고 있다. 이 사업은 고용노동부가 추진하는 공모사업으로, 청년들에게 맞춤형 프로그램을...
전세사기피해자 938건 추가 인정…누적 2만 4668건
국토교통부는 최근 한 달 동안 전세사기피해지원위원회 전체회의를 3차례 개최하고, 총 1823건의 사례를 심의하여 그 중 938건을 전세사기피해자로 최종 결정했다고 22일 밝혔습니다. 이번 결정은 전세사기...
추천하는, 허리 디스크 환자를 위한 필라테스 운동
허리 디스크는 디스크의 주변 조직에 압박이 가해져 발생하는 통증으로, 많은 환자들이 이를 관리하기 위해 다양한 치료법을 찾고 있습니다. 최근 연구에 따르면 필라테스 운동은 허리...