건강 | 더함나우

건강 함아름 기자 - 2025년 7월 9일 0

해당 보도자료 성격의 글을 바탕으로 요점을 정리하면 다음과 같습니다: ✅ 파주 운정보건소, 하반기 건강운동교실 참여자 모집 📅 모집일정: 2025년 7월 28일(일) 0시부터 선착순 접수 접수방법: 파주시...

건강 함아름 기자 - 2025년 7월 23일 0

육아는 장기전… 엄마의 몸이 먼저 건강해야 아이도 웃는다지속 가능한 육아를 위한 몸관리, ‘필라테스’가 주목받는 이유 육아는 단거리 달리기가 아니다. 아기가 걷기 시작하고, 말을 배우고, 학교에...

건강 함아름 기자 - 2025년 7월 9일 0

파주보건소는 만20~49세에 해당하는 고혈압 위험 성인을 대상으로 「고혈압 위험 성인 10주 영양관리 프로그램」 참여자를 모집합니다. 「고혈압 위험 성인 10주 영양관리 프로그램」은 고혈압 위험 성인을 대상으로...

건강 함아름 기자 - 2025년 8월 21일 0

한국은 빠른 속도의 고령화와 함께 당뇨병, 고혈압, 심혈관 질환 등 만성질환 환자가 급증하고 있다. 전문가들은 현재의 단기적 치료 중심 의료체계로는 이 같은 만성질환 부담을...

건강 함아름 기자 - 2025년 8월 4일 0

파주보건소는 장애인을 대상으로 지난 6월부터 8주간 운영한 ‘원스텝 건강관리 프로그램’ 2기를 성공적으로 마무리했습니다. ‘원스텝 건강관리 프로그램’은 장애인의 신체적·정신적 건강 증진과 사회적 참여 기회를 확대하기 위해...

건강 함아름 기자 - 2025년 9월 9일 0

최근 보건 전문가들은 짧은 시간의 일상적 걷기 습관만으로도 만성질환 예방 효과가 크다는 사실을 다시 강조하고 있다.특히 하루 10분 이상 가볍게 걷는 것만으로도 당뇨병, 심혈관...

건강 함아름 기자 - 2025년 10월 1일 0

민족 대명절 추석이 다가오면서 귀성길 장시간 운전에 따른 피로와 근육통을 호소하는 이들이 늘고 있다. 장시간 같은 자세로 앉아 있으면 허리와 목, 어깨, 하체에 부담이...

건강 함아름 기자 - 2025년 10월 8일 0

풍성한 명절을 보내고 나면 많은 사람들이 “몸이 무겁다”는 말을 한다. 기름진 음식과 불규칙한 생활, 장시간 운전이나 장거리 이동으로 인해 소화불량, 피로, 근육 뭉침 등이...

건강 함아름 기자 - 2025년 9월 25일 0

더함필라테스 체형교정반, 정밀 분석 기반의 차별화된 프로그램 파주시 운정산내에 위치한 더함필라테스는 단순한 운동을 넘어, 체형 교정과 재활을 과학적으로 접근하는 스튜디오로 주목받고 있다. 물리치료사 부부가 직접...

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