경기도 최초 제안, 파주 운정중앙역에서 서울역 잇는 GTX A노선 12월 28일 개통…교통난 해소 기대
경기도가 제안한 수도권광역급행철도(GTX) A노선의 운정중앙역~서울역 구간이 공식 개통되어, 경기 북부와 서울 간 접근성이 크게 개선될 예정입니다. 이 개통으로 파주 운정중앙역에서 서울역까지의 이동 시간이 기존...
허리디스크, 필라테스로 극복하자
허리디스크, 또는 요추간판 탈출증은 많은 사람들이 겪는 고통스러운 질환입니다. 이는 척추 사이에 위치한 디스크가 손상되거나 탈출하여 신경을 압박하는 상태를 말합니다. 허리 통증, 다리 저림,...
이르면 내년 1월부터 경기지역화폐로도 민간배달앱 땡겨요·먹깨비 결제 가능
경기도가 민관협력 배달앱 활성화를 위해 신한은행의 **'땡겨요'**와 ㈜먹깨비의 **'먹깨비'**를 주요 사업자로 선정, 경기지역화폐 결제 시스템과의 연계를 추진하면서, 내년 1월부터 지역화폐 사용이 가능해질 전망입니다. 이번...
2가지 필라테스 모던 VS 클래식 그차이점을 소개해드립니다.
모던 필라테스 vs. 클래식 필라테스: 두 가지 필라테스 접근법의 차이점
필라테스는 전신의 근육을 강화하고 균형을 개선하는 운동법으로, 현대 운동 프로그램에서 많은 인기를 끌고 있다. 필라테스는...
한강 작가, 한국 최초 노벨문학상 수상 쾌거
한강 작가의 노벨문학상 수상은 한국 문학계에 큰 의미를 지니고 있습니다. 유인촌 장관의 축하 메시지에서 강조했듯이, 이는 한국 작가로서뿐만 아니라 아시아 여성 작가로서도 최초의 쾌거로,...
파주시, 간판개선 지원사업…업소당 최대 250만 원 지원 – 2월 3일부터 28일까지 참여 업소...
파주시에서 진행하는 2025년 간판개선 지원사업은 도시 미관을 개선하고 소상공인의 부담을 줄이기 위한 좋은 사업이네요! 주요 내용을 간단히 정리해드릴게요:
지원 내용
지원 대상: 현재 불법·미관 저해·노후...
필라테스 센터와 강사 선택 시 주의할 점
필라테스를 시작하려는 사람들은 점차 늘어나고 있지만, 필라테스 센터와 강사를 선택하는 데 있어 신중을 기해야 한다. 필라테스는 몸의 균형과 자세, 근력을 개선하는 데 매우 효과적인...
건강과 행복을 위한 필라테스 전문 스튜디오
건강과 행복을 추구하는 모든 이들을 위해, 더함 필라테스가 필라테스의 새로운 기준을 제시합니다. 더함 필라테스는 현대인의 바쁜 일상 속에서도 몸과 마음의 균형을 찾을 수 있도록...
[공지] 그룹레슨 스케줄 변경 및 고정제 운영 안내
안녕하세요, 더함필라테스 회원님들.
저희 더함필라테스는 회원님들께 보다 나은 수업 환경을 제공하기 위해 그룹레슨 운영 스케줄과 고정제 제도의 변경을 안내드립니다. 추석 연휴 이후부터 적용될 새로운 스케줄...
4:1 그룹레슨 시간표 안내입니다.
더함필라테스는 4:1 소규모 그룹레슨을 진행중입니다 .
오전 9시 30분을 시작으로 오후 9시까지, 월~금 운영중입니다.
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경기도, ‘청년 복지포인트’ 2차 참여자 1만 3천 명 모집
경기도는 청년 노동자의 복지 향상과 중소기업 일자리 미스매치 해소를 위해 8월 1일부터 12일까지 ‘청년 복지포인트’ 지원사업 2차 참여자 1만 3천 명을 모집합니다.
‘청년 복지포인트’는 모집일...
파주보건소,‘원스텝 건강관리 프로그램’2기 성황리에 마무리
파주보건소는 장애인을 대상으로 지난 6월부터 8주간 운영한 ‘원스텝 건강관리 프로그램’ 2기를 성공적으로 마무리했습니다.
‘원스텝 건강관리 프로그램’은 장애인의 신체적·정신적 건강 증진과 사회적 참여 기회를 확대하기 위해...
파주시, 정신건강특화사업‘애니멀테라피 프로그램’성황리에 마무리 – 정신질환자, 자살고위험군, 주의력결핍과다행동장애(ADHD) 아동에 정신건강 증진에 기여
파주시민의 정신건강 증진을 위해 파주시에서 위탁·운영하는 파주시정신건강복지센터(이하 ‘센터’)는 시비 100% 지원으로 정신질환자, 자살고위험군, 주의력결핍과다행동장애(ADHD) 아동의 정신건강 증진을 위해 총 8회기에 걸쳐 ‘애니멀테라피 프로그램’을 성황리에...
육아는 장기전… 엄마의 몸이 먼저 건강해야 아이도 웃는다 지속 가능한 육아를 위한 몸관리, ‘필라테스’가...
육아는 장기전… 엄마의 몸이 먼저 건강해야 아이도 웃는다지속 가능한 육아를 위한 몸관리, ‘필라테스’가 주목받는 이유
육아는 단거리 달리기가 아니다. 아기가 걷기 시작하고, 말을 배우고, 학교에...
‘민생회복 소비쿠폰’ 지급에 8조 1000억 원 신속 교부
민생회복 소비쿠폰, 7월 21일부터 차질 없이 지급 시작
행정안전부는 ‘민생회복 소비쿠폰(이하 소비쿠폰)’ 1차 지급이 7월 21일부터 원활히 이뤄질 수 있도록, 총 8조 1천억 원의 국비를...
청년이 살고 싶은 세상, ‘문화’를 통해 만들어가요 – 6. 28. 부산 밀락더마켓 남측홀에서...
✅ 행사 개요
행사명: 2025년 제1차 청년문화포럼 – 청년문화사용법: 내일을 그리다
일시/장소: 6월 28일(토) 오후 2시 / 부산 수영구 밀락더마켓 남측홀
주최: 문화체육관광부
목적:...