“아는 게 힘이다!” 현직 세무사와 살펴본 ‘2024년 세법개정안’
세법, 정말 어렵죠. 이해하기 힘든 부분이 많습니다.
지난 7월 25일, 2024년 세법개정안이 발표되었습니다. 아직 최종 국회 통과 여부는 지켜봐야 합니다.
각자의 상황에 따라 다르지만, 세법을 어떻게...
현대인 목 통증, 두 가지 주요 원인에 주목하다
스마트폰과 컴퓨터 사용이 일상화된 현대 사회에서 목 통증은 흔한 질환이 되었다. 특히 증상이 비슷해도 원인은 크게 일자목(거북목)으로 인한 통증과 승모근 과사용으로 인한 통증 두...
‘9월 명절 휴무 안내’ 합니다.
안녕하세요,
가을의 문턱에서 맞이하는 특별한 명절 기간을 맞아, 여러분께 중요한 휴무 안내를 전해드리고자 합니다. 2024년 9월 16일, 17일, 18일, 총 3일간 저희 센터는 명절 연휴로...
오늘부터 실손보험 청구 전산화 시행…앱으로 간편하게
실손보험 청구 전산화 시행
금융위원회는 2024년 10월 25일부터 병원급 의료기관 및 보건소를 대상으로 실손보험 청구 전산화를 본격적으로 시행한다고 발표했습니다. 이번 조치로 인해 실손보험 가입자는 병원...
파주시, 간판개선 지원사업…업소당 최대 250만 원 지원 – 2월 3일부터 28일까지 참여 업소...
파주시에서 진행하는 2025년 간판개선 지원사업은 도시 미관을 개선하고 소상공인의 부담을 줄이기 위한 좋은 사업이네요! 주요 내용을 간단히 정리해드릴게요:
지원 내용
지원 대상: 현재 불법·미관 저해·노후...
파주시정신건강복지센터, 아동·청소년 마음건강검진 및 치료비 지원 – 아동·청소년의 정서·행동 문제 조기 발견과 치료·예방
파주시민의 정신건강 증진을 위해 운영하는 파주시정신건강복지센터(이하 센터)에서는 파주시 아동·청소년의 정서 및 행동 특성, 그리고 정신건강 고위험군을 발굴하기 위한 마음건강검진 및 치료비 지원 사업을 진행하고...
러닝 유행 열풍, 건강과 라이프스타일을 바꾸다
최근 몇 년간 '러닝'이 단순한 운동을 넘어 새로운 라이프스타일로 자리 잡았다. 운동을 넘어서 취미, 패션, 소셜 활동까지 아우르는 러닝은 많은 사람들에게 건강한 삶을 추구하는...
4:1 그룹레슨 시간표 안내입니다.
더함필라테스는 4:1 소규모 그룹레슨을 진행중입니다 .
오전 9시 30분을 시작으로 오후 9시까지, 월~금 운영중입니다.
허리디스크, 필라테스로 극복하자
허리디스크, 또는 요추간판 탈출증은 많은 사람들이 겪는 고통스러운 질환입니다. 이는 척추 사이에 위치한 디스크가 손상되거나 탈출하여 신경을 압박하는 상태를 말합니다. 허리 통증, 다리 저림,...
📰 “건강은 관리하는 것이 아니라 ‘지켜내는 것’입니다”
– 하루 30분, 당신의 건강을 바꾸는 작은 습관
“건강은 잃어봐야 소중함을 안다”는 말이 있다.하지만 건강을 잃은 후 되찾는 것은, 생각보다 훨씬 어렵고 많은 대가를 치러야...
Latest article
🌬️ 좋은 자세의 시작은 ‘호흡’입니다
글. 더함필라테스 함아름 원장 (물리치료사 / 체형교정 전문가)
“자세를 바르게 하세요.”많이 듣는 말이지만, 막상 어떻게 해야 할지 모르겠다는 분들이 많습니다.등을 펴도 금세 무너지고, 배를 집어넣어도...
시민의 여가와 웃음이 함께하는 주말! 파주시, 다목적체육관 ‘가족 물놀이장’ 운영
파주시는 오는 23일부터 운정다목적체육관과 금촌다목적실내체육관에서 매월 1회 ‘가족 물놀이장’을 운영한다고 밝혔습니다.
이번 프로그램은 시민들의 건강한 여가와 가족 간 소통을 위해 마련됐으며, 시민 누구나 가족과 함께...
파주시, ‘평화경제특구 유치염원 걷기대회’ 개최 – 11월 8일 12:00~17:00 / 개회식 15:00 (문산천...
파주시는 평화경제특구 조성을 위한 추진 단계를 차근차근 밟아나가는 가운데, 시민 공감대 확산을 위해 ‘평화경제특구 유치 염원 걷기대회’를 오는 8일 개최한다고 밝혔습니다.
이번 행사는 12시부터 17시까지...
🩺 통증은 몸의 나쁜 신호가 아니라 ‘대화의 시작’입니다
글. 더함필라테스 함아름 원장 (물리치료사 / 체형교정 전문가)
통증이 생기면 대부분 “이제 몸이 망가졌나 보다” 하고 겁을 먹습니다.하지만 사실 통증은 몸이 우리에게 보내는 첫 번째...
갑자기 쌀쌀해진 날씨, 몸도 ‘긴장’합니다
아침저녁으로 기온이 뚝 떨어지며 ‘가을 끝, 겨울 시작’을 실감하게 됩니다.문제는 몸도 기온 변화에 적응하지 못한다는 것이죠.
기온이 급격히 떨어지면 혈관이 수축해 혈압이 상승하고, 근육과 관절이...
파주시, ‘운정중앙역 문화공연 콤플렉스 조성’ 기본계획 수립 용역 착수 – 지티엑스 시대, 문화가...
파주시는 지난 24일 시청 접견실에서 ‘운정중앙역 문화공연 콤플렉스 조성 타당성 조사 및 기본계획 수립 용역’ 착수보고회를 개최했습니다.
이날 보고회에는 김경일 파주시장, 관련 분야 전문가, 파주문화재단...