토요일, 12월 6, 2025

갑자기 쌀쌀해진 날씨, 몸도 ‘긴장’합니다

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아침저녁으로 기온이 뚝 떨어지며 ‘가을 끝, 겨울 시작’을 실감하게 됩니다.문제는 몸도 기온 변화에 적응하지 못한다는 것이죠. 기온이 급격히 떨어지면 혈관이 수축해 혈압이 상승하고, 근육과 관절이...

파주시, ‘컴포트정신건강의학과의원’2개소 새싹지킴이병원 추가 지정

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파주시, 컴포트정신건강의학과 금촌‧운정점 '새싹지킴이병원' 추가 지정 파주시는 지난 6월 30일, 컴포트정신건강의학과의원 금촌점(병원장 송태홍)과 운정점(병원장 김요섭)을 **'새싹지킴이병원(아동학대 전담의료기관)'**으로 추가 지정하고, **업무협약(MOU)**을 체결했다. ‘새싹지킴이병원’은 **학대 피해 아동에 대한...

파주시, 성매매 차단과 근절을 위한 ‘올빼미 활동’ 실시

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파주시는 6일, 연풍리 성매매집결지에서 공무원, 시민, 자율방범연합대 등 70여 명이 참여한 가운데 성매매 차단과 근절을 위한 ‘올빼미 활동’을 성공적으로 진행했습니다. 이번 활동은 올해 들어...

파주시, ‘운정중앙역 문화공연 콤플렉스 조성’ 기본계획 수립 용역 착수 – 지티엑스 시대, 문화가...

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파주시는 지난 24일 시청 접견실에서 ‘운정중앙역 문화공연 콤플렉스 조성 타당성 조사 및 기본계획 수립 용역’ 착수보고회를 개최했습니다.   이날 보고회에는 김경일 파주시장, 관련 분야 전문가, 파주문화재단...

‘민생회복 소비쿠폰’ 지급에 8조 1000억 원 신속 교부

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민생회복 소비쿠폰, 7월 21일부터 차질 없이 지급 시작 행정안전부는 ‘민생회복 소비쿠폰(이하 소비쿠폰)’ 1차 지급이 7월 21일부터 원활히 이뤄질 수 있도록, 총 8조 1천억 원의 국비를...

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🌬️ 좋은 자세의 시작은 ‘호흡’입니다

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글. 더함필라테스 함아름 원장 (물리치료사 / 체형교정 전문가) “자세를 바르게 하세요.”많이 듣는 말이지만, 막상 어떻게 해야 할지 모르겠다는 분들이 많습니다.등을 펴도 금세 무너지고, 배를 집어넣어도...
A young girl eating a fresh peach outdoors.

시민의 여가와 웃음이 함께하는 주말! 파주시, 다목적체육관 ‘가족 물놀이장’ 운영

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파주시는 오는 23일부터 운정다목적체육관과 금촌다목적실내체육관에서 매월 1회 ‘가족 물놀이장’을 운영한다고 밝혔습니다.   이번 프로그램은 시민들의 건강한 여가와 가족 간 소통을 위해 마련됐으며, 시민 누구나 가족과 함께...
Man playing basketball on a blue court.

파주시, ‘평화경제특구 유치염원 걷기대회’ 개최 – 11월 8일 12:00~17:00 / 개회식 15:00 (문산천...

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파주시는 평화경제특구 조성을 위한 추진 단계를 차근차근 밟아나가는 가운데, 시민 공감대 확산을 위해 ‘평화경제특구 유치 염원 걷기대회’를 오는 8일 개최한다고 밝혔습니다.   이번 행사는 12시부터 17시까지...
Young woman with blonde hair wearing rings

🩺 통증은 몸의 나쁜 신호가 아니라 ‘대화의 시작’입니다

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글. 더함필라테스 함아름 원장 (물리치료사 / 체형교정 전문가) 통증이 생기면 대부분 “이제 몸이 망가졌나 보다” 하고 겁을 먹습니다.하지만 사실 통증은 몸이 우리에게 보내는 첫 번째...

갑자기 쌀쌀해진 날씨, 몸도 ‘긴장’합니다

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아침저녁으로 기온이 뚝 떨어지며 ‘가을 끝, 겨울 시작’을 실감하게 됩니다.문제는 몸도 기온 변화에 적응하지 못한다는 것이죠. 기온이 급격히 떨어지면 혈관이 수축해 혈압이 상승하고, 근육과 관절이...

파주시, ‘운정중앙역 문화공연 콤플렉스 조성’ 기본계획 수립 용역 착수 – 지티엑스 시대, 문화가...

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파주시는 지난 24일 시청 접견실에서 ‘운정중앙역 문화공연 콤플렉스 조성 타당성 조사 및 기본계획 수립 용역’ 착수보고회를 개최했습니다.   이날 보고회에는 김경일 파주시장, 관련 분야 전문가, 파주문화재단...