건강 | 더함나우

건강 함아름 기자 - 2025년 5월 12일 0

최근 들어 '수면 건강'이 새로운 웰니스 키워드로 떠오르고 있다. 바쁜 일상 속에서 충분한 수면을 확보하지 못하는 사람들이 늘어나면서, 수면의 질이 건강에 미치는 영향에 대한...

건강 함아름 기자 - 2025년 9월 9일 0

최근 보건 전문가들은 짧은 시간의 일상적 걷기 습관만으로도 만성질환 예방 효과가 크다는 사실을 다시 강조하고 있다.특히 하루 10분 이상 가볍게 걷는 것만으로도 당뇨병, 심혈관...

건강 함아름 기자 - 2025년 9월 25일 0

더함필라테스 체형교정반, 정밀 분석 기반의 차별화된 프로그램 파주시 운정산내에 위치한 더함필라테스는 단순한 운동을 넘어, 체형 교정과 재활을 과학적으로 접근하는 스튜디오로 주목받고 있다. 물리치료사 부부가 직접...

건강 함아름 기자 - 2025년 5월 7일 0

🩺 파주시, 5월 16일부터 ‘지역사회건강조사’ 실시 🩺 파주보건소는 5월 16일부터 7월 31일까지 파주시 전역에서 지역사회건강조사를 진행합니다. 이 조사는 「지역보건법」에 따른 법정조사로, 질병관리청과 전국 17개 시·도, 258개...

건강 함아름 기자 - 2025년 5월 30일 0

최근 30~50대 직장인들 사이에서 "귀에서 삐- 소리가 자주 들린다"는 증상이 늘고 있다. 흔히 '이명(耳鳴)'이라 불리는 이 증상은 전통적으로는 청신경계나 귀 내부의 이상으로 여겨졌지만, 최근에는...

건강 함아름 기자 - 2025년 7월 9일 0

해당 보도자료 성격의 글을 바탕으로 요점을 정리하면 다음과 같습니다: ✅ 파주 운정보건소, 하반기 건강운동교실 참여자 모집 📅 모집일정: 2025년 7월 28일(일) 0시부터 선착순 접수 접수방법: 파주시...

건강 함아름 기자 - 2025년 4월 29일 0

출산은 여성의 몸에 커다란 변화를 남깁니다.임신과 출산을 거치며 신체는 극심한 스트레스를 받게 되고, 특히 근육, 관절, 신경계, 순환계에 걸쳐 다양한 기능 저하가 발생합니다. 그렇기에...

건강 함아름 기자 - 2025년 1월 15일 0

최근 전국적으로 독감 환자 수가 급증하며 건강 관리에 대한 경각심이 높아지고 있습니다. 특히 학생층과 고위험군에서 확진 사례가 두드러지며, 독감 예방을 위한 면역력 강화가 무엇보다...

건강 함아름 기자 - 2025년 8월 21일 0

한국은 빠른 속도의 고령화와 함께 당뇨병, 고혈압, 심혈관 질환 등 만성질환 환자가 급증하고 있다. 전문가들은 현재의 단기적 치료 중심 의료체계로는 이 같은 만성질환 부담을...

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