토요일, 12월 6, 2025

“아는 게 힘이다!” 현직 세무사와 살펴본 ‘2024년 세법개정안’

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세법, 정말 어렵죠. 이해하기 힘든 부분이 많습니다. 지난 7월 25일, 2024년 세법개정안이 발표되었습니다. 아직 최종 국회 통과 여부는 지켜봐야 합니다. 각자의 상황에 따라 다르지만, 세법을 어떻게...

필라테스: 몸과 마음의 조화를 이끄는 운동

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필라테스: 몸과 마음의 조화를 이끄는 운동 최근 몇 년 사이 필라테스가 전 세계적으로 큰 인기를 끌고 있습니다. 이 운동은 단순한 신체 운동을 넘어, 몸과 마음의...

필라테스, 현대인의 라이프스타일에 맞춘 운동 트렌드

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  최근 몇 년 간 필라테스가 전 세계적으로 큰 인기를 끌고 있습니다. 특히 한국에서는 '필라테스 열풍'이 일상적인 트렌드로 자리 잡으며, 많은 사람들이 필라테스를 찾고 있습니다....

경기도, ‘어린이 안전히어로즈’ 발대식 개최

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도내 초등학교 4~6학년 대상 ‘어린이 안전히어로즈’ 186명 선정 - 어린이 눈높이에서 학교 주변 위험 예방하는 ‘우리학교 안전 지킴이’로 활동 경기도가 3일 인재개발원 대강당에서...

세계은행(WB), 한국을 중진국 함정 극복한 대표 사례로 꼽아

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세계은행이 2024년 세계개발보고서에서 한국을 중진국 함정을 극복한 대표 사례로 소개했습니다. 한국의 경제 성장과 발전을 ‘성장 슈퍼스타(Super Star)’로 평가하며, 개도국 정책 입안자들에게 필독서로 권장하고 있습니다. 이번...

‘9월 명절 휴무 안내’ 합니다.

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안녕하세요, 가을의 문턱에서 맞이하는 특별한 명절 기간을 맞아, 여러분께 중요한 휴무 안내를 전해드리고자 합니다. 2024년 9월 16일, 17일, 18일, 총 3일간 저희 센터는 명절 연휴로...

산후조리비 지원비, 8월부터는 경기도 어디서나사용가능

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경기도는 8월부터 '산후조리비 지원'으로 제공되는 지역화폐를 지역 상관없이 사용할 수 있도록 확대한다고 밝혔습니다. 현재 출생아 1인당 50만 원 상당의 지역화폐를 지원하고 있으며, 이는 경기도...

파주시, 구직 단념 청년 위한 ‘청년도전 지원사업’ 추진

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파주시는 구직을 단념하거나 취업 의욕이 부족한 청년들의 사회 진출을 돕기 위해 ‘청년도전 지원사업’을 지속적으로 추진하고 있다. 이 사업은 고용노동부가 추진하는 공모사업으로, 청년들에게 맞춤형 프로그램을...

가을엔 파주로 추(秋)캉스! 축제와 관광의 즐거움

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가을엔 파주로 추(秋)캉스! 축제와 관광의 즐거움 파주시는 가을 행락철을 맞아 다양한 축제를 준비했습니다. 남녀노소 모두 즐길 수 있는 프로그램으로 가득한 이 가을, 파주에서 특별한 추억을...

하나은행 간판 지원 사업, 소상공인 사업장에 새로운 활력 불어넣다

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하나은행의 간판 지원 사업에 참여해 사업장의 간판을 새롭게 교체한 파주시의 한 소상공인이 기대감을 나타냈다. 이번 간판 교체를 통해 가게의 외관이 전면적으로 개선되었고, 이는 고객들의...

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🌬️ 좋은 자세의 시작은 ‘호흡’입니다

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글. 더함필라테스 함아름 원장 (물리치료사 / 체형교정 전문가) “자세를 바르게 하세요.”많이 듣는 말이지만, 막상 어떻게 해야 할지 모르겠다는 분들이 많습니다.등을 펴도 금세 무너지고, 배를 집어넣어도...
A young girl eating a fresh peach outdoors.

시민의 여가와 웃음이 함께하는 주말! 파주시, 다목적체육관 ‘가족 물놀이장’ 운영

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파주시는 오는 23일부터 운정다목적체육관과 금촌다목적실내체육관에서 매월 1회 ‘가족 물놀이장’을 운영한다고 밝혔습니다.   이번 프로그램은 시민들의 건강한 여가와 가족 간 소통을 위해 마련됐으며, 시민 누구나 가족과 함께...
Man playing basketball on a blue court.

파주시, ‘평화경제특구 유치염원 걷기대회’ 개최 – 11월 8일 12:00~17:00 / 개회식 15:00 (문산천...

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파주시는 평화경제특구 조성을 위한 추진 단계를 차근차근 밟아나가는 가운데, 시민 공감대 확산을 위해 ‘평화경제특구 유치 염원 걷기대회’를 오는 8일 개최한다고 밝혔습니다.   이번 행사는 12시부터 17시까지...
Young woman with blonde hair wearing rings

🩺 통증은 몸의 나쁜 신호가 아니라 ‘대화의 시작’입니다

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글. 더함필라테스 함아름 원장 (물리치료사 / 체형교정 전문가) 통증이 생기면 대부분 “이제 몸이 망가졌나 보다” 하고 겁을 먹습니다.하지만 사실 통증은 몸이 우리에게 보내는 첫 번째...

갑자기 쌀쌀해진 날씨, 몸도 ‘긴장’합니다

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아침저녁으로 기온이 뚝 떨어지며 ‘가을 끝, 겨울 시작’을 실감하게 됩니다.문제는 몸도 기온 변화에 적응하지 못한다는 것이죠. 기온이 급격히 떨어지면 혈관이 수축해 혈압이 상승하고, 근육과 관절이...

파주시, ‘운정중앙역 문화공연 콤플렉스 조성’ 기본계획 수립 용역 착수 – 지티엑스 시대, 문화가...

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파주시는 지난 24일 시청 접견실에서 ‘운정중앙역 문화공연 콤플렉스 조성 타당성 조사 및 기본계획 수립 용역’ 착수보고회를 개최했습니다.   이날 보고회에는 김경일 파주시장, 관련 분야 전문가, 파주문화재단...